包头特色美食有：烤全羊、背头烧麦、手扒羊、羊杂碎、炒酸粥、黄河开河鱼、炖羊棒骨、沙葱包子、莜面鱼鱼、小肥羊涮锅、豆角焖面、猪肉粉条烩酸菜、羊蝎子等。烤全羊：其为内蒙古自治区蒙古族人民的一种传统地方风味膳食，全羊外表金黄油亮，外部肉焦黄发脆，内部肉绵软鲜嫩，羊肉味清香扑鼻，颇为适口，别具一格。

背头烧麦：包头背头烧麦是包头市的名小吃，用上好的羊肉配上大葱鲜姜制作馅料，制作工艺独特，选料精良，皮子精而薄，羊肉馅肥瘦适中，葱丝姜末等佐料齐全，制作的烧麦皮薄馅美。

手扒羊：把带骨的羊肉，放在大铁锅内不加咸盐和调料煮熟。吃时客人们一手抓住羊骨头，一手拿着蒙古刀剔这样肉吃蘸着芝麻盐食用。其肉鲜嫩，原汁原味。

羊杂碎：其在包头市小吃中占据至高无上的地位。羊杂碎选用羊心、大小肠、头蹄肉、羊肝、羊肺、羊肚，切成长条或细丝，用老汤熬制，出锅时配以香菜、辣椒油、醋等调味。连汤带水一起品尝，其味道醇厚绵长，肉香汤鲜。