大型电影院厅内(21-25排)最好选择9到10排的中间部分的座位最好；中型的电影院厅内(15-20排)最好选择7到8排的中间部分的座位最好；小型的电影院厅内（8-14排）最好选择5到6排的中间部分的座位最好。

在影院选择还有一个万能的选择方法，那就是无论看什么样的电影都选择全场最中间的位置，这个位置常常被称为“黄金位置”。不论看什么类型的电影，坐在这个位置上，观影体验都是非常不错的，所以大家在选择影院位置的话，最好可以优先选择这个黄金位置。

视力好的一般建议往后一些坐，而有近视的则可以稍微坐前一些；而当屏幕很大时，也建议尽量坐在中间靠后的位置，因为坐得太靠前容易眼睛痛。

电影一般至少1个多小时，没办法像看电视一样中途起身休息或者远眺，那么就可以闭上眼睛，转动眼球，让眼球湿润一下。